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miércoles, 28 de mayo de 2014

¿Necesita Quemar Grasa?

¿Necesita Quemar Grasa?

¡Dígale adiós a las libras no deseadas y prepárese para disminuir su apetito y tonificar sus músculos con ACL-R-DR!
El nuevo y más poderoso suplemento dietario que contiene nutrientes y antioxidantes, el cual proporciona nutrientes lipotrópicos que favorecen la capacidad del hígado para metabolizar rápidamente la grasa, ayudándole a perder pulgadas.

jueves, 22 de mayo de 2014

¿Qué significan los antojos en realidad?

Los Antojos son en realidad las señales que emite el cuerpo para indicar que carece de algún nutriente en especial. Por esa razón es importante que le prestes atención a esos ataques… No son solo tentaciones a tu furia de voluntad es tu cuerpo pidiendo lo que le falta:

Chocolate: Tu cuerpo necesita Magnesio. Cambialo por algo más sano, como los frutos secos, las semillas, legumbres y hojas verdes.

Dulces o Galletas: Puedes significar un desbalance en el nivel de azúcar, pero también puede estar causado por falta de cromo. Puedes consumir broccoli o elegir un suplemento.

martes, 20 de mayo de 2014

¿No te Gusta tomar Agua?

Todos hemos oído sobre la importancia que tiene tomar al menos 8 vasos de agua diarios; sin embargo, no a todas las personas les gusta el Agua…. Entonces que pueden hacer?

Aquí les comparto un foto articulo con consejos muy útiles para obtener el máximo de hidratación para el cuerpo sin necesidad de tomar mucha agua.

Los mejores alimentos hidratantes para una vida saludable: Hidrata tu cuerpo sin tomar mucha agua (FOTOS)

Saludos,

Ma. Carolina Agudelo

Semillas Chía: Un súper alimento...

Tal vez ya han oído hablar de las semillas de Chía y se estarán preguntando que son y para que sirven….

A continuación les dejo un articulo que encontré que habla de manera muy concreta sobre estas maravillosas semillas, que a pesar que existen hace muchos años, solo recientemente están siendo comercializadas y conocidas por sus maravillosos efectos.

Incluirlas en su alimentación diaria es sencillo y los beneficios para su salud no se harán esperar…

Los beneficios para la salud de las semillas Chía: El súper alimento que te ayuda a bajar de peso (FOTOS)

Saludos!!

Ma. Carolina

viernes, 9 de mayo de 2014

¿ES LA SOYA REALMENTE BENEFICA?

¿ES LA SOYA REALMENTE BENEFICA?

Llena de Anti-Nutrientes. La Soya contiene altos niveles de ácido fítico (hexafosfato de inositol o IP6) y Fito estrógenos los cuales impiden que los nutrientes sean absorbidos por su cuerpo.

Asociada con Múltiples Tipos de Cáncer. La Soya ha sido asociada con la disfunción endocrina, infertilidad, cáncer de mama, hipotiroidismo y cáncer de tiroides.

Dañino para los Niños. Las dietas altas en acido fítico pueden causar problemas de crecimiento en los niños. La formula de Soya ha sido asociada con problemas de autoinmunidad tiroidea en los infantes.

Haga del ejercicio un hábito saludable

Haga del ejercicio un hábito saludable

El ejercicio es un hábito vital que no solo nos ayuda a bajar de peso, sino que también nos ayuda a controlar los niveles de estrés. Sin embargo, sin una nutrición adecuada la respuesta a muchas horas de gimnasio y ejercitación no son suficientes para alcanzar los resultados esperados.

¿Quiere lograr que el ejercicio que realiza le den los resultados esperados? Comience por practicar buenos hábitos de nutrición, le ayudarán a esculpir su cuerpo y deshacerse de la peligrosa grasa visceral. Recuerde que este tipo de grasa genera unas sustancias de naturaleza tóxica causantes de problemas y enfermedades metabólicas como la hipertensión o la diabetes.

¿Qué Hacen Los Suplementos Alimenticios?

Consuma Suplementos que complemente sus demandas nutricionales diarias

Si, nuestra alimentación ha cambiado, a pesar de que tenemos mayor disponibilidad para adquirir los alimentos, la mayoría de ellos ahora son más deficientes en micronutrientes como vitaminas, minerales, oligoelementos, fibra, ácidos grasos, entre otros. Ocasionando un impacto negativo en la bioquímica humana.

Por otra parte, la gran carga de toxinas que absorbemos del medio ambiente es tan elevada que nuestro organismo no puede eliminarlas completamente y en consecuencia, actualmente nos enfrentamos a desbalances hormonales, a una explosión de enfermedades crónico-degenerativas, autoinmunes, neurológicas, digestivas, cardiovasculares, depresión, fatiga crónica, infertilidad, entre muchas otras.