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jueves, 7 de enero de 2016

¿QUE ES EL EFECTO REBOTE?

¿Has hecho dieta alguna vez? o ¿has visto a alguien que este a dieta pero después de un tiempo notas que sigue igual o incluso con más peso que antes?   Bien, eso es lo que comúnmente se conoce como “Efecto Rebote”

A continuación quiero compartir con ustedes una explicación muy sencilla sobre su causa y como evitarlo si se desea llegar al peso ideal.

Como es bien sabido, diariamente estamos expuestos a diferentes factores ambientales que deterioran lentamente nuestra salud: la contaminación, emisiones de gases, el agua, pesticidas, colorantes artificiales, etc. Todos estos contaminantes entran a nuestros cuerpo de diferentes maneras causando que nuestros órganos se sobrecarguen con toxinas.

Estas toxinas penetran directamente a nuestras células, las cuales como mecanismo de defensa y para protegerse, las envuelven en grasa (a mayor toxicidad mayor acumulación de grasa).  Es entonces cuando recurrimos a todo tipo de dietas, pastas,  cirugías, jugos mágicos, etc., que prometen liberarnos de todo el exceso de grasa.  Pero,  ¿que sucede cuando eliminamos el exceso de grasa del cuerpo que es realmente el mecanismo de defensa de la célula contra la toxicidad? ¿Qué sucede con la toxina?

jueves, 31 de julio de 2014

¿Porque Debemos evitar la Soya?

5 Peligrosas Razones Por Las Que Debes Evitar La Soya

Julio 24th, 2014 por Ingrid Macher
Una de las razones principales por las que la soya se ha popularizado, es gracias al poder del mercadeo. Si la analizas científicamente, te darás cuenta de lo peligrosa que realmente es para nuestra salud. Existe un organismo de investigaciones que vinculan a la soja sin fermentar a una gran cantidad de enfermedades y trastornos tales como daño cerebral, problemas reproductivos, cáncer, alergias, disfunción de la tiroides, enfermedades del corazón y debilitación del sistema inmune, entre muchas otras.

Veamos por qué la soya es tan peligrosa para nuestro cuerpo –

martes, 29 de julio de 2014

¿Que es Isagenix?


¿Que es Isagenix?

Tal vez ha oído Isagenix o le han recomendado y se estará preguntando de que se trata.
Espero ayudar en algo con esta breve explicación:

Anteriormente las personas se enfermaban a edades muy avanzadas, en la actualidad las enfermedades como el cancer son cada vez más comunes en personas cada vez más jóvenes.

Desafortunadamente las soluciones hoy en día se limitan a:

Dietas, Pastillas Milagrosas y Medicamentos 


miércoles, 28 de mayo de 2014

¿Necesita Quemar Grasa?

¿Necesita Quemar Grasa?

¡Dígale adiós a las libras no deseadas y prepárese para disminuir su apetito y tonificar sus músculos con ACL-R-DR!
El nuevo y más poderoso suplemento dietario que contiene nutrientes y antioxidantes, el cual proporciona nutrientes lipotrópicos que favorecen la capacidad del hígado para metabolizar rápidamente la grasa, ayudándole a perder pulgadas.

jueves, 22 de mayo de 2014

¿Qué significan los antojos en realidad?

Los Antojos son en realidad las señales que emite el cuerpo para indicar que carece de algún nutriente en especial. Por esa razón es importante que le prestes atención a esos ataques… No son solo tentaciones a tu furia de voluntad es tu cuerpo pidiendo lo que le falta:

Chocolate: Tu cuerpo necesita Magnesio. Cambialo por algo más sano, como los frutos secos, las semillas, legumbres y hojas verdes.

Dulces o Galletas: Puedes significar un desbalance en el nivel de azúcar, pero también puede estar causado por falta de cromo. Puedes consumir broccoli o elegir un suplemento.

martes, 20 de mayo de 2014

¿No te Gusta tomar Agua?

Todos hemos oído sobre la importancia que tiene tomar al menos 8 vasos de agua diarios; sin embargo, no a todas las personas les gusta el Agua…. Entonces que pueden hacer?

Aquí les comparto un foto articulo con consejos muy útiles para obtener el máximo de hidratación para el cuerpo sin necesidad de tomar mucha agua.

Los mejores alimentos hidratantes para una vida saludable: Hidrata tu cuerpo sin tomar mucha agua (FOTOS)

Saludos,

Ma. Carolina Agudelo

Semillas Chía: Un súper alimento...

Tal vez ya han oído hablar de las semillas de Chía y se estarán preguntando que son y para que sirven….

A continuación les dejo un articulo que encontré que habla de manera muy concreta sobre estas maravillosas semillas, que a pesar que existen hace muchos años, solo recientemente están siendo comercializadas y conocidas por sus maravillosos efectos.

Incluirlas en su alimentación diaria es sencillo y los beneficios para su salud no se harán esperar…

Los beneficios para la salud de las semillas Chía: El súper alimento que te ayuda a bajar de peso (FOTOS)

Saludos!!

Ma. Carolina